Perda de Peso

terça-feira, 16 de abril de 2013

As calorias das frutas

16/04/2013
Muitas vezes não sabemos as calorias de uma fruta, em uma substituição também não sabemos a quantidade que podemos comer, hoje por exemplo fui na geladeira feliz e contente e peguei um cacho de uva, ia ser meu lanchinho da tarde, achei elas tão inocentes, quando vi a quantidade de calorias que tem as uvas quase cai dura rsrs nem tanto, mas tive que optar em comer apenar um certa quantidade de uvas. Então espero que essa informação seja útil para vocês também.

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